Alimentos podem ajudar a aliviar sintomas da TPM

A Tensão Pré-Menstrual, mais conhecida pela sigla TPM, é o período que antecede a menstruação e pode vir acompanhada de diversos sintomas emocionais, psicológicos e até físicos. Os níveis variam para cada mulher e geralmente interferem no bem-estar. Contudo, existem...

A importância do exame preventivo na saúde feminina

O exame citopatológico do colo do útero, conhecido como Papanicolau ou preventivo, detecta doenças como HPV, sífilis, candidíase e o câncer de colo do útero que é o terceiro tipo que mais mata mulheres no país.  Apesar da importância, cerca de 20% das brasileiras...

Benefícios da caminhada para cães

Sabemos que caminhar faz muito bem. Afinal, melhora circulação do sangue, ajuda na perda de peso e previne a obesidade, por exemplo. Do mesmo modo que isso é importante para os humanos, para os cães, também.   A caminhada é benéfica para várias partes do corpo dos...

O impacto do uso excessivo da tecnologia na saúde mental

A tecnologia veio para facilitar as nossas vidas, simplificando atividades do dia a dia e elevando o nível de entretenimento. Porém, o uso excessivo e indevido pode trazer diversos prejuízos para a saúde mental.   De acordo com o relatório State of Mobile, da Data.AI,...
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