{"id":16571,"date":"2022-03-07T14:30:14","date_gmt":"2022-03-07T17:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/?p=16571"},"modified":"2022-03-07T16:33:40","modified_gmt":"2022-03-07T19:33:40","slug":"em-palestra-mira-gracano-fala-sobre-o-retrato-da-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2022\/03\/07\/em-palestra-mira-gracano-fala-sobre-o-retrato-da-mulher\/","title":{"rendered":"Em palestra, Mira Gra\u00e7ano fala sobre o \u201cRetrato da Mulher\u201d"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Dando in\u00edcio a semana de comemora\u00e7\u00e3o ao Dia da Mulher, nesta segunda (07), os Amigos do HC receberam a jornalista e empres\u00e1ria Mira Gra\u00e7ano em uma palestra sobre o \u201cRetrato da Mulher\u201d. Em um clima descontra\u00eddo, o evento aconteceu na sede da Associa\u00e7\u00e3o e contou com a presen\u00e7a de colaboradoras, que foram recepcionadas com um caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Com 27 anos de experi\u00eancia no mercado jornal\u00edstico, Mira conta que essa data de comemora\u00e7\u00e3o ao Dia da Mulher ainda causa estranheza a ela. \u201cEu acho que todos o dia \u00e9 dia da mulher\u201d, diz. Ela ainda relata sobre a desigualdade nas reda\u00e7\u00f5es e o machismo que vivenciou no trabalho, desde os coment\u00e1rios partidos de homens, at\u00e9 o valor do sal\u00e1rio que era menor do que os homens que exerciam a mesma fun\u00e7\u00e3o. Para ela, tudo isso \u00e9 porque existe uma cultura do desrespeito \u00e0 mulher e ela testemunha sobre os danos e traumas causados nela e nas mulheres.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por\u00e9m, Mira n\u00e3o descarta a import\u00e2ncia da figura masculina. Ela relata que perdeu o pai aos nove anos e a m\u00e3e nunca se casou novamente. Com seis filhas, a figura paterna que a jornalista teve foi o tio e isso fez toda a diferen\u00e7a na vida dela. Mira desconstr\u00f3i essa ideia de que a mulher precisa ser autossuficiente e que est\u00e1 tudo bem em precisar de uma rede de apoio. Para ela, o problema est\u00e1 no pensamento de s\u00f3 se sentir plena se estiver em um relacionamento.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para lidar com tudo, Mira conta que, para ela, nas viv\u00eancias e situa\u00e7\u00f5es da vida, \u00e9 preciso \u201cser importante para voc\u00ea mesma\u201d e complementa explicando que acredita em tr\u00eas tipos de consci\u00eancia: pai, adulto e crian\u00e7a. O pai diz o que voc\u00ea tem que fazer, o adulto \u00e9 aquilo que voc\u00ea aprendeu, estudou para fazer e a crian\u00e7a traz a divers\u00e3o e a leveza. Ela fala sobre o \u00faltimo como essencial e ao explicar o porqu\u00ea, ela faz uma pergunta ao p\u00fablico: \u201cQue atividades voc\u00ea amava fazer antes e acabou deixando de lado?\u201d. Nesse sentido, a jornalista fala sobre a import\u00e2ncia de resgatar esses prazeres do passado.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para isso, \u00e9 importante o autoconhecimento. Mira aponta cinco pilares para ajudar nesse processo. O primeiro deles \u00e9 ter um prop\u00f3sito na vida e sempre servir ao outro. \u201cEstamos na era da depress\u00e3o e precisamos encontrar maneiras de combater isso\u201d. O segundo \u00e9 parar de viver no passado e futuro, deixar algumas coisas para tr\u00e1s e aproveitar o momento agora. O terceiro \u00e9 sobre se cercar de pessoas que te fazem bem. O quarto \u00e9 aprender coisas novas e se desafiar. O quinto e \u00faltimo, ela lembra que os altos e baixos da vida n\u00e3o acabam e que a dor existe para fortalecer.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mira finaliza fazendo uma reflex\u00e3o sobre a dor. Ela acredita que as dores causam um rasgo na alma, mas que isso abre mais espa\u00e7o para novas experi\u00eancias. \u00c9 sobre ser anti fr\u00e1gil, ou seja, algu\u00e9m que volta, mas muito mais forte do que antes.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dando in\u00edcio a semana de comemora\u00e7\u00e3o ao Dia da Mulher, nesta segunda (07), os Amigos do HC receberam a jornalista e empres\u00e1ria Mira Gra\u00e7ano em uma palestra sobre o \u201cRetrato da Mulher\u201d. 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Desde 2016, os Amigos do HC prestam assist\u00eancia interdisciplinar gratuita para crian\u00e7as e adolescentes v\u00edtimas de viol\u00eancia, por meio do Programa DEDICA \u2013 Defesa dos Direitos da Crian\u00e7a e do Adolescente. Miss\u00e3o Promover a sa\u00fade p\u00fablica e mobilizar a sociedade em benef\u00edcio dos pacientes, acompanhantes, familiares e profissionais da \u00e1rea. Vis\u00e3o Uma sociedade que valoriza a vida, promove o acesso e garante o direito \u00e0 sa\u00fade, de forma igualit\u00e1ria e humanizada. Valores Compromisso, amizade, \u00e9tica, excel\u00eancia, honestidade, transpar\u00eancia, solidariedade, humaniza\u00e7\u00e3o, empatia, inova\u00e7\u00e3o. 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