{"id":16595,"date":"2022-03-09T11:09:31","date_gmt":"2022-03-09T14:09:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/?p=16595"},"modified":"2022-03-24T17:15:08","modified_gmt":"2022-03-24T20:15:08","slug":"vivemos-a-decada-do-envelhecimento-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2022\/03\/09\/vivemos-a-decada-do-envelhecimento-saudavel\/","title":{"rendered":"Vivemos a d\u00e9cada do envelhecimento saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Em 2021, iniciou-se uma nova d\u00e9cada e com ela chegam novos desafios. Pensando nisso, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) decidiu que seria o momento ideal de fazer uma campanha forte para conscientizar a sociedade sobre a sa\u00fade das pessoas com mais de 60 anos. Foram estabelecidas pela OMS estrat\u00e9gias e diretrizes sobre envelhecimento saud\u00e1vel que est\u00e3o alinhadas com os prop\u00f3sitos dos Objetivos de\u00a0 Desenvolvimento Sustent\u00e1vel criados pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU),.<\/span><\/p>\n

O envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 um fen\u00f4meno que atinge diversos pa\u00edses do mundo, inclusive no Brasil. Segundo pesquisas do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a previs\u00e3o \u00e9 que o nosso pa\u00eds tenha em 2030 a quinta maior popula\u00e7\u00e3o de idosos do mundo, ultrapassando o n\u00famero de crian\u00e7as entre zero e 14 anos em territ\u00f3rio nacional. J\u00e1 os dados da OMS apontam que em 2050 o mundo possuir\u00e1 uma popula\u00e7\u00e3o de idosos de cerca de 2 bilh\u00f5es de pessoas.<\/span><\/p>\n

Os n\u00fameros n\u00e3o mentem: pensar no bem-estar da popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 mais do que necess\u00e1rio e precisa ser levado a s\u00e9rio por todos os setores da sociedade. Por isso, a OMS estabeleceu quatro \u00e1reas de a\u00e7\u00e3o da d\u00e9cada, que ter\u00e3o iniciativas para que a qualidade de vida das pessoas nesta faixa et\u00e1ria seja cada vez melhor.<\/span><\/p>\n

Saiba quais s\u00e3o eles:<\/span><\/p>\n

Mudar a forma como pensamos, sentimos e agimos com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 idade e o envelhecimento<\/b><\/p>\n

\u00c9 necess\u00e1rio quebrar estere\u00f3tipos e preconceitos sobre as pessoas com mais de 60 anos, fazendo com que a sociedade evolua no trato com as pessoas dessa faixa et\u00e1ria. Por isso, nessa primeira meta a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade ressalta que \u00e9 preciso garantir os direitos dessa popula\u00e7\u00e3o e criar a\u00e7\u00f5es que promovam a independ\u00eancia e autonomia delas, o direito \u00e0 seguridade social, acesso e mobilidade, entre v\u00e1rios outros direitos que devem ser garantidos a todos os cidad\u00e3os.<\/span><\/p>\n

Garantir que as comunidades promovam as capacidades das pessoas idosas<\/b><\/p>\n

\u00c9 preciso que a sociedade cuide para que os idosos tenham plena autonomia em ambientes f\u00edsicos, sociais e econ\u00f4micos, seja nas cidades ou no campo. \u00c9 preciso inclus\u00e3o desse idoso nos meios digitais, no trabalho, na rua, dentro do ambiente familiar, entre outros. Dessa forma, autoridades e cidad\u00e3os devem pensar em conjuntos em alternativas para que essa acessibilidade exista.<\/span><\/p>\n

Infelizmente, muitos ambientes, sejam eles p\u00fablicos ou privados, carecem de acessibilidade para as pessoas com mais de 60 anos. Por\u00e9m, isso n\u00e3o \u00e9 tudo. \u00c9 preciso tamb\u00e9m que pessoas de todas as idades estejam prontas para lidar com esses idosos, garantindo que eles se sintam acolhidos e bem-recebidos.<\/span><\/p>\n

Entregar servi\u00e7os de cuidados integrados e de a\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria \u00e0 sa\u00fade centrados na pessoa e adequados \u00e0 pessoa idosa<\/b><\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre o melhor rem\u00e9dio. Com o passar do tempo, cresce ainda mais a necessidade de se ter acesso a um bom sistema de sa\u00fade e que o idoso possa fazer exames e consultas com maior frequ\u00eancia para verificar todos os seus dados de sa\u00fade f\u00edsica e mental. Segundo o m\u00e9dico geriatra Carlos C\u00e9sar Cusmanich, especialista em cl\u00ednica m\u00e9dica, geriatria e gerontologia e em densitometria \u00f3ssea, o ideal \u00e9 que os idosos fa\u00e7am um check-up pelo menos uma vez ao ano. Caso possuam uma doen\u00e7a j\u00e1 manifestada ou com alguma suspeita, o ideal \u00e9 fazer esses exames de rotina em um intervalo menor.<\/span><\/p>\n

Propiciar o acesso a cuidados de longo prazo \u00e0s pessoas idosas que necessitam<\/b><\/p>\n

Al\u00e9m dos cuidados de preven\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio que o idoso que possua doen\u00e7as cr\u00f4nicas ou que precise de um tratamento de longa dura\u00e7\u00e3o possa ter acesso a exames, consultas, medicamentos, cirurgias, entre outros cuidados necess\u00e1rios para recuperar a sua sa\u00fade e ter qualidade de vida.<\/span><\/p>\n

Colocando em pr\u00e1tica<\/b><\/p>\n

Felizmente muitos idosos j\u00e1 possuem essa consci\u00eancia e procuram colocar todas essas diretrizes em pr\u00e1tica. Um exemplo \u00e9 Jedalva Oliveira, de 65 anos. Ela divide seu tempo entre trabalhar em um departamento jur\u00eddico, a faculdade de direito, estudar m\u00fasica e atuar em filmes, mas ainda encontra tempo para cuidar da sa\u00fade. Ela faz exerc\u00edcios f\u00edsicos com regularidade e leva uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Hoje ela sente que os jovens que convivem com ela se inspiram nessa vitalidade: \u201ceu sinto pelo meu ambiente de trabalho que a mentalidade est\u00e1 mudando. Os jovens se inspiram em mim e eu tamb\u00e9m recebo muita for\u00e7a deles\u201d, explica Jedalva.<\/span><\/p>\n

Sueli Rodrigues, de 70 anos, tamb\u00e9m mant\u00e9m uma rotina com muitas atividades, mas sem deixar de lado os cuidados com a sa\u00fade. \u201cFa\u00e7o check-up regularmente, bebo muita \u00e1gua, tenho uma alimenta\u00e7\u00e3o muito boa, fa\u00e7o alongamentos e dan\u00e7o tamb\u00e9m\u201d, conta Sueli.<\/span><\/p>\n

O m\u00e9dico geriatra Carlos C\u00e9sar Cusmanich ressalta que os pilares para uma vida saud\u00e1vel \u00e9 uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e n\u00e3o ter v\u00edcios como fumar ou outras subst\u00e2ncias. \u201cEsses h\u00e1bitos devem ser mantidos durante toda a vida, desde jovem. Por\u00e9m, nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar\u201d, ressalta o geriatra.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Tem o prop\u00f3sito de realizar a\u00e7\u00f5es com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes do Complexo Hospital de Cl\u00ednicas da UFPR, seus familiares e acompanhantes de tratamento. Surgiu em Curitiba em 18 de setembro de 1986 e atende a capital paranaense, sua regi\u00e3o metropolitana e outras localidades do Estado. Em 2018 completou 32 anos. Os Amigos do HC colocam em pr\u00e1tica v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es para arrecadar recursos que possam suprir as necessidades do Complexo HC, levantadas e solicitadas pela diretoria do hospital. Seus resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados gra\u00e7as ao envolvimento e doa\u00e7\u00f5es da sociedade e das empresas, do servi\u00e7o volunt\u00e1rio, da destina\u00e7\u00e3o do Imposto de Renda Pessoa F\u00edsica e Pessoa Jur\u00eddica, de patroc\u00ednios em eventos e projetos. Desde 2016, os Amigos do HC prestam assist\u00eancia interdisciplinar gratuita para crian\u00e7as e adolescentes v\u00edtimas de viol\u00eancia, por meio do Programa DEDICA \u2013 Defesa dos Direitos da Crian\u00e7a e do Adolescente. Miss\u00e3o Promover a sa\u00fade p\u00fablica e mobilizar a sociedade em benef\u00edcio dos pacientes, acompanhantes, familiares e profissionais da \u00e1rea. Vis\u00e3o Uma sociedade que valoriza a vida, promove o acesso e garante o direito \u00e0 sa\u00fade, de forma igualit\u00e1ria e humanizada. Valores Compromisso, amizade, \u00e9tica, excel\u00eancia, honestidade, transpar\u00eancia, solidariedade, humaniza\u00e7\u00e3o, empatia, inova\u00e7\u00e3o. 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