{"id":21848,"date":"2024-04-30T15:43:03","date_gmt":"2024-04-30T18:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/?p=21848"},"modified":"2024-04-30T15:43:03","modified_gmt":"2024-04-30T18:43:03","slug":"semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/","title":{"rendered":"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">A Semana da Sa\u00fade \u00e9 promovida no in\u00edcio do m\u00eas de abril e tem o objetivo de relembrar a popula\u00e7\u00e3o das boas pr\u00e1ticas de cuidados com o corpo. \u00c9 um momento de reflex\u00e3o sobre os aspectos da sa\u00fade quando se fala em preven\u00e7\u00e3o e qualidade de vida.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 60% dos brasileiros n\u00e3o realizam atividade f\u00edsica. A falta dessa pr\u00e1tica implica em diversos desenvolvimentos de doen\u00e7as. O conselheiro e 1\u00ba secret\u00e1rio do Conselho Regional de Medicina do Paran\u00e1 (CRM-PR), Fernando Castellano Junior explica que pela correria do dia a dia, a alimenta\u00e7\u00e3o e sono adequados, al\u00e9m de atividades f\u00edsicas, acabam sendo esquecidos.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">O especialista explica que ter sa\u00fade \u00e9 estar com um \u00edndice de massa corporal adequado, com uma dieta balanceada e que pode ser orientada por um profissional, ter boas rela\u00e7\u00f5es pessoais, ter uma rotina de atividade f\u00edsica regular, como por exemplo, caminhar 30 minutos, 5 vezes por semana, saber das dos antecedentes familiares e de suas altera\u00e7\u00f5es no corpo e ter a mentalidade preventiva, sem exageros. \u201cSer saud\u00e1vel est\u00e1 dentro do conceito aristot\u00e9lico de felicidade. \u00c9 o equil\u00edbrio das coisas\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span data-contrast=\"auto\">Como cuidar da sa\u00fade<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Ao considerar o in\u00edcio de qualquer exerc\u00edcio, o especialista alerta sobre a import\u00e2ncia de consultar um m\u00e9dico para avaliar as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e ent\u00e3o definir o melhor exerc\u00edcio. \u201cA manuten\u00e7\u00e3o de sa\u00fade precisa passar pelo acompanhamento m\u00e9dico\u201d. O especialista alerta que a pr\u00e9-avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 importante. \u201cH\u00e1 uma diferen\u00e7a entre atividade f\u00edsica do jovem e da pessoa mais velha, que muitas vezes tem comorbidades que impedem determinadas pr\u00e1ticas esportivas\u201d. Ent\u00e3o \u00e9 fundamental \u00e9 a consulta com um profissional da sa\u00fade quanto \u00e0 possibilidade de atividade f\u00edsica e o tipo indicado para cada pessoa.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">O cuidado em rela\u00e7\u00e3o ao peso ou alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 importante.\u00a0 \u201cCom muita ingesta h\u00eddrica, frutas, verduras, \u00e9 preciso evitar alimentos industrializados e evitar excesso de carboidratos, que muito colaboram com a obesidade\u201d. O acompanhamento com o nutr\u00f3logo est\u00e1 indicado para as pessoas com sobrepeso.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span data-contrast=\"auto\">Controle de doen\u00e7as\u00a0<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Quem \u00e9 hipertenso, deve fazer o controle regular na sua unidade de sa\u00fade, conv\u00eanio e seguir as orienta\u00e7\u00f5es do profissional, tomando a medica\u00e7\u00e3o, fazendo redu\u00e7\u00e3o da ingesta de sal e tendo atividade f\u00edsica e alimenta\u00e7\u00e3o indicadas por esse profissional. Esses cuidados tamb\u00e9m valem para o diab\u00e9tico, que devem ter esse controle. Ambas podem ser desenvolvidas como consequ\u00eancia de maus h\u00e1bitos, mas tamb\u00e9m podem ser heredit\u00e1rias. \u201cTendo casos na fam\u00edlia de doen\u00e7a coronariana, dislipidemia \u00e9 importante que se fa\u00e7a a preven\u00e7\u00e3o\u201d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span data-contrast=\"auto\">Preven\u00e7\u00e3o aos c\u00e2nceres<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Acima dos 45 anos, a colonoscopia \u00e9 para a preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer de intestino. Um dos c\u00e2nceres mais comuns, que \u00e9 o de pele, pode ser prevenido atrav\u00e9s de avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas com um dermatologista.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">O m\u00e9dico alerta que, ap\u00f3s 40 anos, as mulheres devem realizar exames preventivos de c\u00e2ncer de mama. Mulheres magras, principalmente tabagistas, que tomem muito o caf\u00e9, devem fazer um controle da densidade \u00f3ssea na preven\u00e7\u00e3o da osteoporose.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">J\u00e1 para os homens, fazer o controle do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, muitas vezes diagnosticado com um simples toque retal, \u00e9 imprescind\u00edvel.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b><span data-contrast=\"auto\">Import\u00e2ncia da vacina\u00e7\u00e3o<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Outro foco da campanha neste ano \u00e9 conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a vacina\u00e7\u00e3o. \u201cEstamos em um per\u00edodo vinculado \u00e0 dengue, que assola de maneira muito grave o Paran\u00e1 e das s\u00edndromes gripais. \u201cA grande iniciativa \u00e9 do governo do estado e almejamos at\u00e9, n\u00e3o para esse ano, porque j\u00e1 passou a data, a partir do ano que vem que o CRM do Paran\u00e1 tamb\u00e9m possa estar com iniciativas junto \u00e0s estruturas governamentais e hospitais\u201d.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Esteja em dia com as suas consultas m\u00e9dicas, previna doen\u00e7as e controle as suas comorbidades. Ao notar qualquer altera\u00e7\u00e3o, procure ajuda e orienta\u00e7\u00e3o.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Semana da Sa\u00fade \u00e9 promovida no in\u00edcio do m\u00eas de abril e tem o objetivo de relembrar a popula\u00e7\u00e3o das boas pr\u00e1ticas de cuidados com o corpo. \u00c9 um momento de reflex\u00e3o sobre os aspectos da sa\u00fade quando se fala em preven\u00e7\u00e3o e qualidade de vida.\u00a0 Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 60% [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[147],"tags":[1051,32,1212,300,1211,1209,1049,175,1208,1210],"class_list":["post-21848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-alimentacao-saudavel","tag-amigos-do-hc","tag-bons-habitos","tag-cuidado","tag-cuidados-com-a-saude","tag-habitos-saudaveis","tag-saudavel","tag-saude","tag-semana-da-saude","tag-vida-saudavel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos - Amigos do HC<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos - Amigos do HC\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A Semana da Sa\u00fade \u00e9 promovida no in\u00edcio do m\u00eas de abril e tem o objetivo de relembrar a popula\u00e7\u00e3o das boas pr\u00e1ticas de cuidados com o corpo. \u00c9 um momento de reflex\u00e3o sobre os aspectos da sa\u00fade quando se fala em preven\u00e7\u00e3o e qualidade de vida.\u00a0 Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 60% [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Amigos do HC\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/amigosdohc\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-30T18:43:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1619\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Amigos do HC\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/AmigosdoHC\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Amigos do HC\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Amigos do HC\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eef948df1186f10d4679f601a298b369\"},\"headline\":\"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos\",\"datePublished\":\"2024-04-30T18:43:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/\"},\"wordCount\":691,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel\",\"Amigos do HC\",\"bons h\u00e1bitos\",\"cuidado\",\"cuidados com a sa\u00fade\",\"h\u00e1bitos saud\u00e1veis\",\"saud\u00e1vel\",\"sa\u00fade\",\"semana da sa\u00fade\",\"vida saud\u00e1vel\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/\",\"name\":\"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos - Amigos do HC\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-30T18:43:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eef948df1186f10d4679f601a298b369\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1619},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/2024\\\/04\\\/30\\\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/\",\"name\":\"Amigos do HC\",\"description\":\"Associa\u00e7\u00e3o dos Amigos do HC\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eef948df1186f10d4679f601a298b369\",\"name\":\"Amigos do HC\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a4632eb8c28cb764a69232f94be58722471091064b338d96aafc613b181ec37b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a4632eb8c28cb764a69232f94be58722471091064b338d96aafc613b181ec37b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a4632eb8c28cb764a69232f94be58722471091064b338d96aafc613b181ec37b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Amigos do HC\"},\"description\":\"A Associa\u00e7\u00e3o dos Amigos do HC \u00e9 uma Organiza\u00e7\u00e3o da Sociedade Civil (OSC) sem fins lucrativos. Tem o prop\u00f3sito de realizar a\u00e7\u00f5es com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes do Complexo Hospital de Cl\u00ednicas da UFPR, seus familiares e acompanhantes de tratamento. Surgiu em Curitiba em 18 de setembro de 1986 e atende a capital paranaense, sua regi\u00e3o metropolitana e outras localidades do Estado. Em 2018 completou 32 anos. Os Amigos do HC colocam em pr\u00e1tica v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es para arrecadar recursos que possam suprir as necessidades do Complexo HC, levantadas e solicitadas pela diretoria do hospital. Seus resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados gra\u00e7as ao envolvimento e doa\u00e7\u00f5es da sociedade e das empresas, do servi\u00e7o volunt\u00e1rio, da destina\u00e7\u00e3o do Imposto de Renda Pessoa F\u00edsica e Pessoa Jur\u00eddica, de patroc\u00ednios em eventos e projetos. Desde 2016, os Amigos do HC prestam assist\u00eancia interdisciplinar gratuita para crian\u00e7as e adolescentes v\u00edtimas de viol\u00eancia, por meio do Programa DEDICA \u2013 Defesa dos Direitos da Crian\u00e7a e do Adolescente. Miss\u00e3o Promover a sa\u00fade p\u00fablica e mobilizar a sociedade em benef\u00edcio dos pacientes, acompanhantes, familiares e profissionais da \u00e1rea. Vis\u00e3o Uma sociedade que valoriza a vida, promove o acesso e garante o direito \u00e0 sa\u00fade, de forma igualit\u00e1ria e humanizada. Valores Compromisso, amizade, \u00e9tica, excel\u00eancia, honestidade, transpar\u00eancia, solidariedade, humaniza\u00e7\u00e3o, empatia, inova\u00e7\u00e3o. Diretoria Presidente \u2013 Pedro de Paula Filho Vice-presidente \u2013 Walter Cardoso da Silveira Filho Superintendente \u2013 Edelcio Jacomassi\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/amigosdohc\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/amigosdohc\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/35671534\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/https:\\\/\\\/twitter.com\\\/AmigosdoHC\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCzdsPCz5HAdwTbp9cd5r1fg\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amigosdohc.org.br\\\/en\\\/author\\\/amigosdohc\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos - Amigos do HC","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos - Amigos do HC","og_description":"A Semana da Sa\u00fade \u00e9 promovida no in\u00edcio do m\u00eas de abril e tem o objetivo de relembrar a popula\u00e7\u00e3o das boas pr\u00e1ticas de cuidados com o corpo. \u00c9 um momento de reflex\u00e3o sobre os aspectos da sa\u00fade quando se fala em preven\u00e7\u00e3o e qualidade de vida.\u00a0 Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 60% [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/","og_site_name":"Amigos do HC","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/amigosdohc","article_published_time":"2024-04-30T18:43:03+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1619,"url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Amigos do HC","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/AmigosdoHC","twitter_misc":{"Written by":"Amigos do HC","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/"},"author":{"name":"Amigos do HC","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/#\/schema\/person\/eef948df1186f10d4679f601a298b369"},"headline":"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos","datePublished":"2024-04-30T18:43:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/"},"wordCount":691,"image":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg","keywords":["alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel","Amigos do HC","bons h\u00e1bitos","cuidado","cuidados com a sa\u00fade","h\u00e1bitos saud\u00e1veis","saud\u00e1vel","sa\u00fade","semana da sa\u00fade","vida saud\u00e1vel"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/","url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/","name":"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos - Amigos do HC","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg","datePublished":"2024-04-30T18:43:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/#\/schema\/person\/eef948df1186f10d4679f601a298b369"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/defocused-woman-holding-heart-shape-scaled.jpg","width":2560,"height":1619},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/2024\/04\/30\/semana-da-saude-relembra-importancia-de-bons-habitos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Semana da Sa\u00fade relembra import\u00e2ncia de bons h\u00e1bitos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/#website","url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/","name":"Amigos do HC","description":"Associa\u00e7\u00e3o dos Amigos do HC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/#\/schema\/person\/eef948df1186f10d4679f601a298b369","name":"Amigos do HC","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4632eb8c28cb764a69232f94be58722471091064b338d96aafc613b181ec37b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4632eb8c28cb764a69232f94be58722471091064b338d96aafc613b181ec37b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4632eb8c28cb764a69232f94be58722471091064b338d96aafc613b181ec37b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Amigos do HC"},"description":"A Associa\u00e7\u00e3o dos Amigos do HC \u00e9 uma Organiza\u00e7\u00e3o da Sociedade Civil (OSC) sem fins lucrativos. Tem o prop\u00f3sito de realizar a\u00e7\u00f5es com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes do Complexo Hospital de Cl\u00ednicas da UFPR, seus familiares e acompanhantes de tratamento. Surgiu em Curitiba em 18 de setembro de 1986 e atende a capital paranaense, sua regi\u00e3o metropolitana e outras localidades do Estado. Em 2018 completou 32 anos. Os Amigos do HC colocam em pr\u00e1tica v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es para arrecadar recursos que possam suprir as necessidades do Complexo HC, levantadas e solicitadas pela diretoria do hospital. Seus resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados gra\u00e7as ao envolvimento e doa\u00e7\u00f5es da sociedade e das empresas, do servi\u00e7o volunt\u00e1rio, da destina\u00e7\u00e3o do Imposto de Renda Pessoa F\u00edsica e Pessoa Jur\u00eddica, de patroc\u00ednios em eventos e projetos. Desde 2016, os Amigos do HC prestam assist\u00eancia interdisciplinar gratuita para crian\u00e7as e adolescentes v\u00edtimas de viol\u00eancia, por meio do Programa DEDICA \u2013 Defesa dos Direitos da Crian\u00e7a e do Adolescente. Miss\u00e3o Promover a sa\u00fade p\u00fablica e mobilizar a sociedade em benef\u00edcio dos pacientes, acompanhantes, familiares e profissionais da \u00e1rea. Vis\u00e3o Uma sociedade que valoriza a vida, promove o acesso e garante o direito \u00e0 sa\u00fade, de forma igualit\u00e1ria e humanizada. Valores Compromisso, amizade, \u00e9tica, excel\u00eancia, honestidade, transpar\u00eancia, solidariedade, humaniza\u00e7\u00e3o, empatia, inova\u00e7\u00e3o. Diretoria Presidente \u2013 Pedro de Paula Filho Vice-presidente \u2013 Walter Cardoso da Silveira Filho Superintendente \u2013 Edelcio Jacomassi","sameAs":["http:\/\/www.amigosdohc.org.br","https:\/\/www.facebook.com\/amigosdohc","https:\/\/www.instagram.com\/amigosdohc\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/35671534\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/AmigosdoHC","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCzdsPCz5HAdwTbp9cd5r1fg"],"url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/author\/amigosdohc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21848"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21850,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21848\/revisions\/21850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}