{"id":21989,"date":"2024-05-22T09:40:24","date_gmt":"2024-05-22T12:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/?p=21989"},"modified":"2024-05-22T09:40:24","modified_gmt":"2024-05-22T12:40:24","slug":"o-que-e-a-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/2024\/05\/22\/o-que-e-a-autoestima\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 a autoestima?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Muito se fala sobre a autoestima e em como ela afeta o nosso dia a dia e nas rela\u00e7\u00f5es pessoais e profissionais. Podendo atingir homens e mulheres de todas as idades, a baixa autoestima \u00e9 prejudicial \u00e0 nossa sa\u00fade mental.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Segundo a psic\u00f3loga Joceli Burda, a autoestima \u00e9 uma avalia\u00e7\u00e3o de si mesmo. \u201c\u00c9 importante conhecer os seus pontos fortes e fracos e aquilo que lhe pertence quanto qualidades. Isso vai trazer uma certa autoconfian\u00e7a e autovaloriza\u00e7\u00e3o\u201d.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">A profissional explica que a partir do momento que temos conhecimento sobre o nosso comportamento, onde nos sentimos bem, faz com que nos relacionemos com mais facilidade com as outras pessoas. \u201cIsso proporciona que eu tenha mais considera\u00e7\u00e3o por mim e que eu goste mais dos outros, que eu seja uma pessoa mais afetiva e com isso, vou ter uma facilidade muito grande de relacionamento, porque com isso, al\u00e9m de respeitar os outros, eu consigo me respeitar\u201d.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span data-contrast=\"auto\">Segundo a pesquisa realizada pela Kantar em 2019, cerca de 20% das brasileiras sofrem com baixa autoestima. Quando falamos em falta de autoestima, o quanto que a pessoa se considera frente aos demais, podemos falar em preju\u00edzo. O que causa? Tristeza, ansiedade, irritabilidade, p\u00e2nico e em algumas situa\u00e7\u00f5es, at\u00e9 dist\u00farbios alimentares. Os preju\u00edzos s\u00e3o in\u00fameros, quando n\u00e3o se tem essa considera\u00e7\u00e3o por si mesmo.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea pode ouvir mais sobre o conte\u00fado no &#8220;Momento Sa\u00fade&#8221; da FARCOM. O Momento Sa\u00fade \u00e9 um quadro tem\u00e1tico dos Amigos do HC em parceria com a FARCOM-PR. Nele, voc\u00ea recebe dicas sobre sa\u00fade e cuidado para o seu bem-estar. Voc\u00ea pode ouvir o programa completo no <a href=\"http:\/\/farcompr.omegasistemas.com.br\/Get\/AudiosRecentes.aspx\">site da FARCOM.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muito se fala sobre a autoestima e em como ela afeta o nosso dia a dia e nas rela\u00e7\u00f5es pessoais e profissionais. 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Tem o prop\u00f3sito de realizar a\u00e7\u00f5es com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes do Complexo Hospital de Cl\u00ednicas da UFPR, seus familiares e acompanhantes de tratamento. Surgiu em Curitiba em 18 de setembro de 1986 e atende a capital paranaense, sua regi\u00e3o metropolitana e outras localidades do Estado. Em 2018 completou 32 anos. Os Amigos do HC colocam em pr\u00e1tica v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es para arrecadar recursos que possam suprir as necessidades do Complexo HC, levantadas e solicitadas pela diretoria do hospital. Seus resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados gra\u00e7as ao envolvimento e doa\u00e7\u00f5es da sociedade e das empresas, do servi\u00e7o volunt\u00e1rio, da destina\u00e7\u00e3o do Imposto de Renda Pessoa F\u00edsica e Pessoa Jur\u00eddica, de patroc\u00ednios em eventos e projetos. Desde 2016, os Amigos do HC prestam assist\u00eancia interdisciplinar gratuita para crian\u00e7as e adolescentes v\u00edtimas de viol\u00eancia, por meio do Programa DEDICA \u2013 Defesa dos Direitos da Crian\u00e7a e do Adolescente. Miss\u00e3o Promover a sa\u00fade p\u00fablica e mobilizar a sociedade em benef\u00edcio dos pacientes, acompanhantes, familiares e profissionais da \u00e1rea. Vis\u00e3o Uma sociedade que valoriza a vida, promove o acesso e garante o direito \u00e0 sa\u00fade, de forma igualit\u00e1ria e humanizada. Valores Compromisso, amizade, \u00e9tica, excel\u00eancia, honestidade, transpar\u00eancia, solidariedade, humaniza\u00e7\u00e3o, empatia, inova\u00e7\u00e3o. Diretoria Presidente \u2013 Pedro de Paula Filho Vice-presidente \u2013 Walter Cardoso da Silveira Filho Superintendente \u2013 Edelcio Jacomassi","sameAs":["http:\/\/www.amigosdohc.org.br","https:\/\/www.facebook.com\/amigosdohc","https:\/\/www.instagram.com\/amigosdohc\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/35671534\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/AmigosdoHC","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCzdsPCz5HAdwTbp9cd5r1fg"],"url":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/author\/amigosdohc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21999,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21989\/revisions\/21999"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amigosdohc.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}