por Amigos do HC | nov 23, 2023 | Blog
A alimentação é um dos pilares de uma boa saúde e condicionamento físico. Quem pratica exercícios pode ter grandes aliados como as barrinhas de cereal que são práticas e podem ser consumidas a qualquer hora do dia. A analista de marketing da Nutrimental Tamitsa...
por Amigos do HC | nov 23, 2023 | Blog
O café da manhã é a primeira refeição do dia e por isso, deve ser composta por alimentos saudáveis que vão influenciar no funcionamento do organismo durante o dia. Para aqueles que praticam exercícios físicos, é importante prestar atenção na alimentação, pois certos...
por Amigos do HC | nov 22, 2023 | Blog
Para correr e caminhar não são necessários grandes investimentos. Basta separar uma roupa confortável, um tênis macio e definir o seu percurso. Porém, existem produtos que facilitam e tornam o momento da atividade física mais prazeroso e sem transtornos. A Procorrer é...
por Amigos do HC | nov 21, 2023 | Blog
Os exercícios físicos são altamente recomendados para todas as faixas etárias e existem diversas opções para se exercitar. Para quem está começando ou não pode receber alto impacto, a caminhada por ser uma alternativa para evitar o sedentarismo e respeitar os limites...
por Amigos do HC | nov 20, 2023 | Blog
Apesar da corrida ser um dos esportes mais democráticos, por não demandar nenhum equipamento em especial, existem alguns produtos que podem auxiliar e tornar a vida dos corredores. A higiene é um dos principais pontos que podem ser facilitados no dia a dia. A...
