por Amigos do HC | abr 9, 2025 | Blog
A introdução alimentar é uma fase essencial no desenvolvimento do bebê. A nutricionista materno-infantil Caroline Souza dos Santos, mestre e doutoranda em Odontologia com ênfase em Saúde Coletiva, explica que a introdução deve ocorrer por volta dos seis meses de...
por Amigos do HC | fev 26, 2025 | Blog
A boa digestão é fundamental para o funcionamento do corpo humano em nosso dia a dia, pois permite que o organismo absorva nutrientes dos alimentos ingeridos. A nutricionista Juliana Souza, diz que uma boa digestão faz o corpo absorver os macronutrientes (proteínas,...
por Amigos do HC | jan 15, 2025 | Blog
A imunidade é a capacidade de reconhecimento e defesa de doenças do nosso corpo. Para reforçar o sistema imunológico, é preciso adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos, ter uma boa rotina de sono e se alimentar bem. Alguns alimentos específicos...
por Amigos do HC | dez 11, 2024 | Blog
Com o fim de ano, vem as ceias de Natal e Ano Novo, quando costumamos exagerar na alimentação e por isso, o mal-estar aparece. Apesar de ser um momento de celebração, é importante não descuidar da saúde para evitar possível dores de cabeça logo no início do ano. A...
por Amigos do HC | nov 13, 2024 | Blog
A alimentação tem grande influência na saúde geral. Os alimentos que ingerimos contém os nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar bem. Por isso, é preciso selecionar refeições que supram as necessidades individuais de cada um. A nutricionista Ariane...
