por Amigos do HC | mar 8, 2024 | Blog
O sedentarismo é o causador de muitas doenças e não praticar atividades físicas pode despertar condições que agravam a saúde. A data do dia 10 de março, é comemorado o Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo, que nos traz a relevância no hábito de praticar exercícios,...
por Amigos do HC | ago 30, 2023 | Blog
Todo mundo sabe que a prática de atividades físicas proporciona diversos benefícios para a saúde e é recomendada para todas as idades e condições, em intensidades diferentes. Mas você sabe o porquê? Conversamos com o doutor em Ciências da Saúde, Zair Cândido de...
por Amigos do HC | set 24, 2021 | Blog
Quantas vezes você já iniciou um curso, praticou uma atividade ou desenvolveu uma habilidade que você gosta? Poucas né? Mas, você sabia que investir em cursos que tenham relação com atividades que você se identifica e gosta podem te proporcionar bem-estar e ainda...
por Amigos do HC | dez 18, 2020 | Notícias
A prática de exercícios físicos regulares contribui para se evitar principalmente as doenças cardiovasculares Com o avanço da tecnologia e da medicina, as pessoas estão vivendo mais hoje em dia. Nas últimas cinco décadas, a expectativa de vida do brasileiro aumentou...
