Arquivo de corrida 10km - Amigos do HC

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Como treinar para correr 5km e 10km

Como treinar para correr 5km e 10km

por Amigos do HC | out 16, 2024 | Blog

A prÃ¡tica da corrida impacta em diversas Ã¡reas em nosso corpo. Isso todos nÃ³s sabemos. Para aqueles que tÃªm o desejo de se tornar um corredor de rua, Ã© importante ter em mente sobre a necessidade de treinos para correr 5km e 10km serem essenciais. Isso, porque...

Amigos do HC realizam Corrida e Caminhada em prol do CEDIVIDA – Programa de AtenÃ§Ã£o Ã Pessoa Idosa

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por Amigos do HC | set 16, 2021 | Notícias

Depois do grande sucesso da primeira ediÃ§Ã£o, no comeÃ§o do ano, os Amigos do HC realizam em outubro o 2ÂºÂ CircuitoÂ daÂ SenioridadeÂ Corrida e Caminhada dosÂ AmigosÂ doÂ HC. As provas poderÃ£o ser realizadas entre os dias 23 e 31 de outubro, nas distÃ¢ncias de 5 e...

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