por Amigos do HC | jan 29, 2025 | Blog
Durante o mês de janeiro, anualmente, a campanha Janeiro Branco é trabalhada a fim de motivar a população brasileira a cuidar da saúde mental. A campanha foi criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão. A cor branca foi escolhida para representar a possibilidade de...
por Amigos do HC | jan 22, 2025 | Blog
A medicina integrativa tem ganhado destaque nos últimos anos, principalmente por sua abordagem completa que busca tratar o paciente como um todo, levando em consideração não apenas os aspectos físicos, mas também emocionais, mentais e espirituais. Mas, afinal, o que é...
por Amigos do HC | jan 22, 2025 | Blog
Janeiro é o mês voltado para o cuidado com a saúde mental e práticas que nos beneficiam. Uma das formas é por meio dos hobbies, ou seja, toda atividade exercida exclusivamente como forma de lazer, de distração. É um passatempo que as pessoas realizam regularmente por...
por Amigos do HC | jan 15, 2025 | Blog
A imunidade é a capacidade de reconhecimento e defesa de doenças do nosso corpo. Para reforçar o sistema imunológico, é preciso adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos, ter uma boa rotina de sono e se alimentar bem. Alguns alimentos específicos...
por Amigos do HC | dez 11, 2024 | Blog
Com o fim de ano, vem as ceias de Natal e Ano Novo, quando costumamos exagerar na alimentação e por isso, o mal-estar aparece. Apesar de ser um momento de celebração, é importante não descuidar da saúde para evitar possível dores de cabeça logo no início do ano. A...
