O Dezembro Laranja foi criado em 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SDB), a campanha nacional tem o objetivo de conscientizar sobre os riscos e a importância da prevenção do câncer de pele, segundo o Instituto Nacional do Câncer.
O verão está iniciando e junto com ele vem a vontade de estar ao sol. Você já deve ter preparado a sua roupa de banho para aproveitar a vitamina D. Porém, temos que prestar atenção, pois o sol é maravilhoso, mas é preciso estar atentos aos cuidados com a exposição ao sol, pois o câncer de pele é um assunto sério que devemos nos prevenir para que a nossa diversão não se transforme em doença mais tarde.
Confira 10 dicas importantes para a prevenção do câncer de pele:
– Evite horários entre as 9h e as 15h;
– Use protetor solar diariamente, com o fator de proteção 30;
– Reaplique o protetor duas a três horas ou após períodos de imersão na água;
– Use chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas que cubram boa parte de seu corpo;
– Mantenha a hidratação corporal;
– Mantenha uma boa hidratação corporal, bebendo muita água;
– Procure locais que tenham sombra;
– Observe a própria pele, a procura de pintas ou manchas suspeitas;
– Mantenha os bebes e crianças protegidos do sol, filtros solares podem ser usados a partir de seis meses;
– Consulte dermatologista uma vez ao ano pelo menos, para um exame completo.