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Como montar o café da manhã ideal
O café da manhã é a primeira refeição do dia e por isso, deve ser composta por alimentos saudáveis que vão influenciar no funcionamento do organismo durante o dia. Para aqueles que praticam exercícios físicos, é importante prestar atenção na alimentação, pois certos...
Café da manhã é a principal refeição do dia?
A alimentação é a principal fonte de nutrientes para o corpo, garantindo o equilíbrio e distribuição para os órgãos. Para manter uma dieta saudável, é preciso estar atento às refeições e o que consumimos nelas. O café da manhã, em teoria, seria a primeira refeição do...
Procorrer oferece produtos que proporcionam melhor experiência ao corredor
Para correr e caminhar não são necessários grandes investimentos. Basta separar uma roupa confortável, um tênis macio e definir o seu percurso. Porém, existem produtos que facilitam e tornam o momento da atividade física mais prazeroso e sem transtornos. A Procorrer é...
Caminhada: um exercício leve e democrático
Os exercícios físicos são altamente recomendados para todas as faixas etárias e existem diversas opções para se exercitar. Para quem está começando ou não pode receber alto impacto, a caminhada por ser uma alternativa para evitar o sedentarismo e respeitar os limites...
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