Amigos do HC realizam Circuito da Saúde e Bem-Estar nos Bairros, especial Outubro Rosa
Foi realizado mais um Circuito da Saúde e Bem-Estar nos Bairros nesta quarta (16). Esta edição aconteceu no estacionamento do Condor Ãgua Verde, onde foram oferecidos diversos serviços de orientação da saúde. Estiveram presentes os estudantes da UFPR e...
Como treinar para correr 5km e 10km
A prática da corrida impacta em diversas áreas em nosso corpo. Isso todos nós sabemos. Para aqueles que têm o desejo de se tornar um corredor de rua, é importante ter em mente sobre a necessidade de treinos para correr 5km e 10km serem essenciais. Isso, porque...
A busca excessiva pelo padrão estético e os danos à saúde mental
A autoestima é essencial para o nosso bem-estar. Porém, quando se desenvolve uma obsessão em alcançar padrões irreais, essa prática começa a causar danos na saúde mental e pode levar a sérios problemas.  A psicóloga Francis Lessnau afirma que o Brasil é...