Alergias respiratórias: o que são?

Com a chegada dos dias mais frios, as alergias respiratórias começam a aparecer e se intensificar. Por isso, é importante saber como tratá-las para não afetar o bem-estar do dia a dia.   De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030, metade da...

O que é a autoestima?

Muito se fala sobre a autoestima e em como ela afeta o nosso dia a dia e nas relações pessoais e profissionais. Podendo atingir homens e mulheres de todas as idades, a baixa autoestima é prejudicial à nossa saúde mental.  Segundo a psicóloga Joceli Burda, a autoestima...

Semana da Saúde relembra importância de bons hábitos

A Semana da Saúde é promovida no início do mês de abril e tem o objetivo de relembrar a população das boas práticas de cuidados com o corpo. É um momento de reflexão sobre os aspectos da saúde quando se fala em prevenção e qualidade de vida.  Segundo a Organização...
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