Conheça o programa de voluntariado dos Amigos do HC

O Dia Internacional do Voluntariado é celebrado no dia 5 de dezembro e visa engajar cada vez mais pessoas a adotarem a prática de destinarem um tempo livre para fazer o bem. Os Amigos do HC contam com diversos voluntários, que contribuem para a realização dos eventos...

Dicas de como se vestir para uma corrida com a Procorrer

Para começar a praticar qualquer exercício físico são necessários alguns cuidados e preparos. Escolher a roupa adequada é um desses passos e pode ser fundamental para que você tenha um maior conforto e, consequentemente, melhor desempenho na atividade.   A analista de...

Atividade física como aliada da saúde mental

É fato de que as atividades físicas sejam muito benéficas para a saúde em geral. Sabemos também que a saúde mental é parte essencial para o bem estar. Por isso, existem várias formas de manter um equilíbrio e uma boa qualidade de vida e uma delas é a prática de...
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