Como o bem-estar influencia na saúde mental

A saúde mental e o bem-estar andam juntos e representam um equilíbrio. É um estado de satisfação e é pessoal que envolve aspetos físicos, emocionais, sociais e mentais. Segundo o Ministério da Saúde, estar bem consigo mesmo possibilita o desenvolvimento de habilidades...

Voltas às aulas e saúde mental dos estudantes

O período de volta às aulas é um momento de retorno à rotina e de adaptação, em alguns casos como ano de vestibular e mudança de escola. Cuidar da saúde mental nesse momento é importante para se preparar para o ano que está começando.   A Organização Mundial da Saúde...

Prática de hobbies beneficiam a saúde mental

Janeiro é o mês voltado para o cuidado com a saúde mental e práticas que nos beneficiam. Uma das formas é por meio dos hobbies, ou seja, toda atividade exercida exclusivamente como forma de lazer, de distração. É um passatempo que as pessoas realizam regularmente por...

Arboviroses: o que são?

No verão, o aumento de mosquitos é visível e com isso, o número de pessoas infectadas aumentam. Essas doenças transmitidas por mosquitos são chamadas de arboviroses, um termo que vem do inglês arthropod-borne viruses, que significa ‘vírus transmitido por...
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