por Amigos do HC | jan 18, 2024 | Blog
A alimentação é um dos principais fatores afetados pela mudança de temperatura, já que é comum que as pessoas sintam menos fome nesta época. Ter atenção a quais alimentos consumir, pode ajudar no bem-estar, evitando problemas e desconfortos. Segundo a nutricionista...
por Amigos do HC | nov 22, 2023 | Blog
A alimentação é a principal fonte de nutrientes para o corpo, garantindo o equilíbrio e distribuição para os órgãos. Para manter uma dieta saudável, é preciso estar atento às refeições e o que consumimos nelas. O café da manhã, em teoria, seria a primeira refeição do...