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Alimentos que ajudam na imunidade
A imunidade é a capacidade de reconhecimento e defesa de doenças do nosso corpo. Para reforçar o sistema imunológico, é preciso adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos, ter uma boa rotina de sono e se alimentar bem. Alguns alimentos específicos...
Estímulo mental promove o envelhecimento saudável
A capacidade cognitiva é um conjunto de habilidades mentais que se desenvolvem ao longo da vida. São elas: a memória, atenção, linguagem, criatividade, dentre outras atividades que proporcionam autonomia de ir além do cotidiano. Na Década do Envelhecimento Saudável, é...
Dezembro Laranja alerta sobre a importância dos cuidados com a pele no verão
O câncer da pele é um tumor maligno que atinge a pele, quando as células se multiplicam de forma desorganizada. Segundo a médica dermatologista e professora do curso de Medicina da Universidade Positivo Kátia Sheylla Malta Purim, é o tipo de câncer mais frequente no...
Cuidados para evitar a intoxicação alimentar
No fim de ano, com as festas de Natal e Ano Novo, é comum exagerar na alimentação e por isso, os riscos de uma intoxicação alimentar aumentam. Alimentos mal condicionados, principalmente nos dias mais quentes, podem estragar e serem fontes de doenças. Segundo o...
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