Dicas para uma alimentação saudável no dia a dia
Quando falamos em alimentação saudável, logo pensamos em frutas, verduras e legumes, mas sabemos que no nosso dia a dia, também comemos carboidratos, fibras, dentre outros. Você sabe como encaixá-los de forma correta na sua alimentação? Conversamos com a...
Cantina do Délio promove Noite Italiana dos Amigos do HC
Na última quarta-feira (09), aconteceu a Noite Italiana dos Amigos do HC realizada pelo Restaurante Cantina do Délio. O evento beneficente teve toda a verba revertida para a campanha Fortalecendo Laços em prol da revitalização do Hospital Victor Ferreira do...
Entenda o que é a inteligência emocional e a importância nas relações
A saúde mental é parte importante da saúde geral, pois garante o bem-estar e o autoconhecimento. A inteligência emocional nos ajuda a lidar com as emoções de forma mais saudável. O psicólogo especialista em neuropsicologia, Igor Pulido nos explica mais sobre o...