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Dicas para começar a correr

Antes de iniciar qualquer exercício físico, é necessária uma preparação: alongamento, roupa, alimentação, tudo isso, quando feito corretamente, proporciona uma melhor experiência durante a atividade. Para te ajudar a se preparar para a nossa Corrida, preparamos várias...

Especial Mês da Amizade: Conheça o Donna Taça

O Mês da Amizade pela Vida dos Amigos do HC reuniu 10 restaurantes de Curitiba, evento no qual será revertida metade do valor arrecadado com o prato participante escolhido. Nessa série de matérias, você vai conhecer cada um dos restaurantes. Donna Taça Inaugurado em...

Dicas de como se vestir para uma corrida com a Procorrer

Para começar a praticar qualquer exercício físico são necessários alguns cuidados e preparos. Escolher a roupa adequada é um desses passos e pode ser fundamental para que você tenha um maior conforto e, consequentemente, melhor desempenho na atividade.   A analista de...