Cores e sua influência na hora de praticar exercÃcios
Você já percebeu que quando o dia está nublado costumamos perder a motivação e nos sentirmos mais tristes? Então, as cores mais claras e brilhantes da natureza, como o céu azul, influenciam diretamente no nosso humor e disposição. Ao olharmos para uma cor,...
Amigos do HC embarcam no Expresso Classique da Serra Verde Express
Na última quarta-feira (27), aconteceu a edição especial Amigos Solidários do evento Expresso Classique da Serra Verde Express em parceria com os Amigos do HC. Uma noite repleta de nostalgia e solidariedade realizada com o intuito de arrecadar recursos para a...
A atividade fÃsica é o melhor remédio!
Muitas pessoas têm o sonho de terem o corpo âidealâ de maneira rápida e imediata. Entretanto, utilizar suplementos, vitaminas, as chamadas âbombasâ e outros medicamentos podem colocar a saúde em risco. A forma mais adequada e efetiva de melhorar o...