por Amigos do HC | nov 20, 2023 | Blog
Apesar da corrida ser um dos esportes mais democráticos, por não demandar nenhum equipamento em especial, existem alguns produtos que podem auxiliar e tornar a vida dos corredores. A higiene é um dos principais pontos que podem ser facilitados no dia a dia. A...
por Amigos do HC | nov 16, 2023 | Blog
No dia 26 de novembro acontece a 4ª Corrida e Caminhada dos Amigos do HC, evento em prol do CEDIVIDA, o Centro de Direitos à Vida da Pessoa Idosa. Neste ano, a verba será destinada para a manutenção da sede, garantindo a continuidade dos atendimentos e oferta das...
por Amigos do HC | nov 6, 2023 | Blog
A corrida é uma atividade física benéfica para o nosso corpo. A prática promove mais saúde cardiovascular, muscular e mental. Mas você sabia que correr ao ar livre pode trazer benefícios que a corrida em ambiente fechado não traz? Correr ao ar livre em um parque, na...
por Amigos do HC | out 20, 2022 | Notícias
No dia 26 de novembro de 2023, acontece a 4ª edição do Circuito da Senioridade Corrida e Caminhada dos Amigos do HC. O evento será realizado na modalidade presencial no Parque Náutico de Curitiba e os participantes poderão escolher entre a caminhada e cãominhada de...
por Amigos do HC | jul 26, 2022 | Blog
Para começar a praticar qualquer exercício físico são necessários alguns cuidados e preparos. Escolher a roupa adequada é um desses passos e pode ser fundamental para que você tenha um maior conforto e, consequentemente, melhor desempenho na atividade. A analista de...