por Amigos do HC | out 20, 2022 | Notícias
No dia 26 de novembro de 2023, acontece a 4ª edição do Circuito da Senioridade Corrida e Caminhada dos Amigos do HC. O evento será realizado na modalidade presencial no Parque Náutico de Curitiba e os participantes poderão escolher entre a caminhada e cãominhada de...
por Amigos do HC | jul 26, 2022 | Blog
Para começar a praticar qualquer exercício físico são necessários alguns cuidados e preparos. Escolher a roupa adequada é um desses passos e pode ser fundamental para que você tenha um maior conforto e, consequentemente, melhor desempenho na atividade. A analista de...
por Amigos do HC | jul 19, 2022 | Blog
É fato de que as atividades físicas sejam muito benéficas para a saúde em geral. Sabemos também que a saúde mental é parte essencial para o bem estar. Por isso, existem várias formas de manter um equilíbrio e uma boa qualidade de vida e uma delas é a prática de...
por Amigos do HC | nov 5, 2021 | Blog
Você já percebeu que quando o dia está nublado costumamos perder a motivação e nos sentirmos mais tristes? Então, as cores mais claras e brilhantes da natureza, como o céu azul, influenciam diretamente no nosso humor e disposição. Ao olharmos para uma cor, nossa visão...
por Amigos do HC | out 19, 2021 | Blog
Você sabe qual é a importância do uso correto das cores em ambientes de trabalho, academias e na sua própria casa? A escolha correta das cores influencia no seu dia-a-dia e bem-estar. As cores causam estímulos neurais, que são abordados e aprofundados pela psicologia...
