Suplementos naturais podem ser aliados aos esportes

Os suplementos naturais são produtos formulados com componentes geralmente presentes nos alimentos, como vitaminas, minerais e extratos naturais. Essa pode ser uma boa alternativa para suplementar a alimentação, já que podem ser um complemento da dieta e alimentação....

Benefícios físicos para o corpo através da corrida

Exercícios físicos trazem saúde e boa qualidade de vida ao nosso corpo. Muitos deles fortalecem músculos e ajudam na perda de peso. A corrida, por outro lado, pode contribuir bem mais além destes dois fatores.   A prática regular de corrida e caminhada, oferece uma...

Dicas de como se vestir para uma corrida com a Procorrer

Para começar a praticar qualquer exercício físico são necessários alguns cuidados e preparos. Escolher a roupa adequada é um desses passos e pode ser fundamental para que você tenha um maior conforto e, consequentemente, melhor desempenho na atividade.   A analista de...
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