Dicas para uma alimentação saudável no dia a dia
Quando falamos em alimentação saudável, logo pensamos em frutas, verduras e legumes, mas sabemos que no nosso dia a dia, também comemos carboidratos, fibras, dentre outros. Você sabe como encaixá-los de forma correta na sua alimentação? Conversamos com a...
Entenda o que é a inteligência emocional e a importância nas relações
A saúde mental é parte importante da saúde geral, pois garante o bem-estar e o autoconhecimento. A inteligência emocional nos ajuda a lidar com as emoções de forma mais saudável. O psicólogo especialista em neuropsicologia, Igor Pulido nos explica mais sobre o...
Como manter uma boa saúde
Manter uma boa saúde é essencial para garantir o bem-estar e para isso, algumas medidas simples podem ser adotadas no dia a dia. Esses hábitos estão associados a uma maior qualidade de vida e maior longevidade.  O clÃnico geral e professor de Medicina da...
O que você precisa saber sobre saúde ocular?
O olho é um órgão do nosso corpo composto por milhões de células, que são responsáveis por receber as ondas luminosas e as transformá-las em impulsos nervosos compreendidos pelo cérebro e convertidas no que enxergamos.   A vista merece atenção especial em...