Atividades que agregam e garantem o bem-estar

Quantas vezes você já iniciou um curso, praticou uma atividade ou desenvolveu uma habilidade que você gosta? Poucas né? Mas, você sabia que investir em cursos que tenham relação com atividades que você se identifica e gosta podem te proporcionar bem-estar e ainda...

A idade também está na moda

Estar bem também depende da forma como nos vemos e lidamos com fatores que impactam diretamente nossa autoestima, como o envelhecimento. É natural que mudanças ocorram no âmbito pessoal, profissional, físico e emocional, como aposentadoria, afastamento dos filhos,...
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