por Amigos do HC | fev 12, 2025 | Blog
O mês de fevereiro é marcado pela conscientização de algumas doenças crônicas e alerta sobre a importância da doação de medula óssea. A campanha do Fevereiro Roxo e Laranja. A cor roxa representa o lúpus eritematoso sistêmico, fibromialgia e Alzheimer e laranja,...
por Amigos do HC | fev 5, 2025 | Blog
O período de volta às aulas é um momento de retorno à rotina e de adaptação, em alguns casos como ano de vestibular e mudança de escola. Cuidar da saúde mental nesse momento é importante para se preparar para o ano que está começando. A Organização Mundial da Saúde...
por Amigos do HC | jan 29, 2025 | Blog
Durante o mês de janeiro, anualmente, a campanha Janeiro Branco é trabalhada a fim de motivar a população brasileira a cuidar da saúde mental. A campanha foi criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão. A cor branca foi escolhida para representar a possibilidade de...
por Amigos do HC | jan 22, 2025 | Blog
Janeiro é o mês voltado para o cuidado com a saúde mental e práticas que nos beneficiam. Uma das formas é por meio dos hobbies, ou seja, toda atividade exercida exclusivamente como forma de lazer, de distração. É um passatempo que as pessoas realizam regularmente por...
por Amigos do HC | jan 15, 2025 | Blog
A imunidade é a capacidade de reconhecimento e defesa de doenças do nosso corpo. Para reforçar o sistema imunológico, é preciso adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos, ter uma boa rotina de sono e se alimentar bem. Alguns alimentos específicos...