Estímulo mental promove o envelhecimento saudável

A capacidade cognitiva é um conjunto de habilidades mentais que se desenvolvem ao longo da vida. São elas: a memória, atenção, linguagem, criatividade, dentre outras atividades que proporcionam autonomia de ir além do cotidiano. Na Década do Envelhecimento Saudável, é...

A saúde mental do homem precisa de atenção

A saúde mental do homem, geralmente, é negligenciada, influenciando vários problemas psicológicos não diagnosticados. No Novembro Azul, além de falar sobre o câncer de próstata, o objetivo é trazer para discussão a saúde geral da população masculina.   Segundo o...

Benefícios da caminhada para cães

Sabemos que caminhar faz muito bem. Afinal, melhora circulação do sangue, ajuda na perda de peso e previne a obesidade, por exemplo. Do mesmo modo que isso é importante para os humanos, para os cães, também.   A caminhada é benéfica para várias partes do corpo dos...

O impacto do uso excessivo da tecnologia na saúde mental

A tecnologia veio para facilitar as nossas vidas, simplificando atividades do dia a dia e elevando o nível de entretenimento. Porém, o uso excessivo e indevido pode trazer diversos prejuízos para a saúde mental.   De acordo com o relatório State of Mobile, da Data.AI,...

A importância da terapia para a saúde mental

A saúde mental é um tema bastante discutido, principalmente depois da pandemia da Covid-19. Ansiedade e depressão são dois transtornos com altos índices de notificação no Brasil. Segundo dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS), os brasileiros são a...
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